ドンドコドンドコドンドコドン！
ドラムサークルにハマっているのである。

太鼓を円形に配置して、みんなでたたきまくるのだ。
楽しい！気持ちいい！ウップンが晴れる！熱い！
少し手が痛い！活性化する！・・・癒される。

ミュージックセラピーの原点ともいうべき、ドラムサークル。
ドラムの他にも鳴りものがいっぱいある。
自由にたたいても、だんだんと一つになってくる。

自然から鼓動（リズム）が生まれ、
風がメロディーを奏でた・・・と言う話があったと思う。
何はともあれリズムがあれば楽しい！体が反応してしまう！

リズム（鼓動・呼吸）が合うと共感・一体感が生まれる。
一人は全体とつながり、全体は一人を包み込む・・・
孤独からの解放、受容が人々を癒していく。
心が解放され、個を超えてつながっていく。

多くの人が殻に閉じこもり、孤立している現代、
魂の解放や触れ合いを忘れてしまっているように感じる。
ただただ無心に太鼓を輪になってたたけば、素敵なことが起こる。

うつ病の人や心疲れている人、
孤独を感じている人などに、ぜひ体験してもらいたい。

海外では会社の中にドラムサークル室が備えてあり、
たたきたい人が勝手に集まって
ストレスを発散したりしているところもあるそうだ
・・・いいな～。

とりあえず私自身がハマっているので、
興味ある人は一緒にたたきましょう！！


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（次号に続く）