朝晩寒くなってきた。

紅葉も観頃ではないだろうか。

朝、布団のなかが居心地が良くて、もう少し寝ていたいな～と感じた人も多いはず。

布団を頭からかぶって、身体を丸め、胎児のような格好になったことはありませんか。

暗いけど、みょ～に安心感があり、癒されますよね。

生まれる前の、お母さんのお腹にいるときを思い出すのかもしれません。

行儀は良くないかもしれないが、休みの日などは布団やベッドの上でダラダラ過ごすのも

まったりして、時間を贅沢に使っていてイイかも～て感じ！！

私は、寝ころんで本やマンガを読むのが大好きである。

お菓子や飲み物やタバコは、布団には敵である。

布団のシーツやカバー、＆中身は綿や羽毛、毛布、ボア、絹？など、肌触りが良く、

自分の体温で人肌に暖まっているのが、何とも心地よく癒される。

低反発素材のマットも意外に気持ち良い。

人生の3分の1は寝ているのだから・・・と言われます。

より良い眠りは、良い人生にもつながるのでしょうね。

ご飯を食べること、お風呂に入ること、コンビニでの買い物、

お掃除、お洗濯、お料理、そして寝ること。

日常の繰り返しの中に、新しい気づきや、楽しさなどを見いだせるとき

人生は豊かになるのかもしれない。

そして一緒に楽しむ人や仲間がいれば、幸せはさらに輝く！

疲れたら、くよくよ考えずに良く寝て、次の日頑張りましょう！